Prendre soin de soi, pour mieux prendre soin de l’autre… – Juin 2024

Description

Sur le stand ONE 2023, pour s’accorder au thème choisi pour l'occasion(*), les CASS distribuaient de petits autocollants portant cette inscription : « Prends soin de ton cœur, pour le transmettre ». Ce petit slogan avait pour but de rendre chacun attentif à l'importance de se ressourcer pour pouvoir ensuite apporter à l'autre.
Dans certains milieux chrétiens, il n'est guère encouragé de se préoccuper de sa personne, par crainte de se perdre dans un bien-être nourrissant par trop notre égo, ou de tomber dans cette culture du « Moi » si chère à notre monde.
La réflexion que nous apporte la Dre Newinger, médecin du travail en France, est d’un autre ordre. Se référant à la Bible, elle nous montre que la base sur laquelle se construit le « prendre soin » est soi-même. Dans un cheminement bien construit, elle nous incite à rechercher la vérité biblique, à ne pas ignorer nos blessures, à travailler sur ce qui fait obstacle à la pleine stature de Christ en nous. Au travers de questions ciblées, elle nous stimule à puiser dans notre identité d’enfant de Dieu les clés pour répondre à nos besoins, à travailler sur nos schémas de pensée, à prendre conscience de nos [dys-]fonctionnements, et surtout à faire en sorte que le Dieu, Père, Fils et Saint-Esprit, soit partie prenante de cette recherche. Elle nous rappelle que Dieu ne se soucie guère de nos masques et s’intéresse avant tout à notre cœur.
« L’homme naturel vit sous la domination de [son] âme et (…) le murmure délicat de [son] esprit est tenu en échec par la voix tonitruante de [ses] émotions » ...petit résumé de notre réalité humaine, que nous soyons chrétiens ou non, qui nous entraîne dans un labyrinthe nous éloignant du ressourcement dont nous avons tant besoin pour prendre soin des autres, sans nous épuiser.
Je vous invite ainsi à découvrir ce petit programme de bonne santé mentale et espère qu’il vous apportera de nouvelles clés de réflexion utiles à votre pratique professionnelle.
F. Aeberli

(*) Rendez-vous annuel des églises et œuvres chrétiennes de Suisse romande, dont le thème en 2023 était L'héritage et sa transmission d'une génération à l'autre.